2018-as hazai filmpremierek:1.Deadpol2(Magyarországi bemutató:2018.Május17.)2.Ocean's8-Az évszázad átverése(Magyarországi bemutató:2017.Június.)

3.Mission Impossible6-Utőhatás(Magyarországi bemutató:2018.Augusztus2.)Szemtorna az éleslátásért.A tornavégrehajtása1.Gyakorlat:Mind a 2 kezünk hüvelykujját tegyük a szemöldök belső végén,a csonton kitapintható kis mélyedésbe.Gyengéden masszírozzuk a pontot először az óramutató járásával megegyező,majd az óramutató járásával ellentétes irányba,8-8-szor,összesen32-szer.2.Gyakorlat:A mutató-és a hüvelyk ujjal fogjuk össze az orrnyerget,közel a belső szemzughoz,majd a két ujjat toljuk le és fel.A tolást 32-szer ismételjük.3.Gyakorlat:Az orrcimpa mellé tegyük oda mindkét oldalt a mutató és középső ujjat,majd ez útán a középső ujjunkat 45 fokban az orrcimpa mellé tesszük,akkor a járomcsont közepén található kis mélyedés fölött van.Mutatóujjunkkal masszírozzuk a pontot először az óramutató járásával egyező,majd azzal ellentétes irányba,8-8-szor.4.Gyakorlat:Támasszuk meg mindkét hüvelykujjunkat a halántékunk közepén,a többi ujjunkat zárjuk lazán ökölbe.A behajlított mutatóujjat húzzuk végig a szemöldök ívén belüről kifelé,majd a szemgödör alsó peremén is tegyük ugyanúgy.Ezt a mozdulatot végezzük 32-szer.Nagy az Isten állatkertje!Idézetek:1.Idézetek2.Idézetek3.Idézetek4.Idézet5.Megfázás ellen

 

Oldal: Hogyan működik a HuPont.hu weboldalszerkesztő és honlap?
hasznosinfonet üdv a honlapon!Kösz,hogy benézett!(www.index.hu) - © 2008 - 2024 - hasznosinfonet.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat